Séances d'électrostimulation à Wasquehal
Electrostimulation à Wasquehal : Des résultats visibles à chaque séance
En seulement 20 minutes 1 ou 2 fois par semaine, vous ressentirez les effets correspondant à 4 heures de contractions musculaires ou 4h de sport.
Cette nouvelle technologie multiplie par 18 les résultats obtenus avec les poids et les altères classiques Jusqu’à 8 groupes musculaires sont travaillés en profondeur, pour des résultats visibles rapidement.
En seulement 20 minutes 1 ou 2 fois par semaine, vous ressentirez les effets correspondant à 4 heures de contractions musculaires ou 4h de sport.
Cette nouvelle technologie multiplie par 18 les résultats obtenus avec les poids et les altères classiques Jusqu’à 8 groupes musculaires sont travaillés en profondeur, pour des résultats visibles rapidement.
L'EMS (Electro Myo Stimulation) est une avancée technologique qui permet d'atteindre en pleine sécurité et rapidement d'excellents résultats, tels que l'augmentation de masse et la force musculaire.
Le renforcement musculaire de la structure corporelle, la réduction des douleurs dorsales, la souplesse, l'amélioration de l'état général, la diminution rapide et constante de la masse et la perte de poids.
Résultats au bout d'une cure : 2 mois correspondent à 6 mois de gymnase.
Serge LEBRUN, bien connu des habitants de la région lilloise, vous permet de travailler avec les appareils d'électro stimulation IMOTION : un travail intense et en profondeur sur tout le corps tout en préservant une sensation confortable.
Cette technique révolutionnaire est un bon moyen de se muscler, de perdre du poids, de perdre de la cellulite et surtout de se maintenir en forme.
A la fin de votre séance personnalisée et accompagnée, vous aurez brûlé entre 500 et 800 kcal.
A qui s'adresse l'électro stimulation ?
UN SPORT ACCESSIBLE A TOUS
Aux femmes comme aux hommes
Aux jeunes à partir de 18 ans et + (en dessous avec autorisation parentale)
Aux personnes qui n'aiment pas forcément faire du sport
Aux sportifs (excellent complément à une autre activité et au renforcement musculaire)
Aux personnes en post-rééducation et aux femmes post accouchement (après rééducation périnéale)
Déroulement de la séance
1_ BILAN CORPOREL OFFERT
Serge LEBRUN et son équipe s'engagent à établir votre bilan corporel afin de définir au mieux un programme adapté qui intègre l'EMS et d'autres activités.
Un impédancemètre sera utilisé afin de récolter des données précises sur votre métabolisme, IMC, masse grasse, masse musculaire, valeurs hydriques...
Un suivi sera réalisé tout au long de votre programme.
2_ DURANT LA SEANCE
5 min de préparation. Un coach ajuste votre tenue et règle la stimulation de vos groupes musculaires.
20 min d'entraînements pour atteindre les objectifs fixés.
Votre entraînement sur-mesure prend la forme d'exercice peu complexes. Il consiste en l'alternance de phase de repos et de contraction. Vous allez très vite maîtriser les enchaînements. Tout au long de la séance un coach vous accompagnera et adaptera les exercices à votre évolution.
3 min de récupération (anti-cellulite et relaxation)
3_ APRES LA SEANCE
Quelques courbatures peuvent survenir après les premières séances mais elles s'estompent rapidement.
De l'eau et une serviette vous seront proposées à chaque séance.
En complément, vous pourrez pratiquer d'autres activités sportives (cardio, musculation...) ou de détente (sauna, LED, ondes de choc...)
Demande de contact prise en compte.