Menu
06 10 05 02 06
Ne limite pas tes défis, défie tes limites !
Services et prestations

La salle

Cryothérapie

Aquabike

Balnéothérapie

Médical light

Electrostimulation

Massage

Soin du visage

Hammam / sauna

SKIN SURFING

I-Sculpt
Accueil /Services et prestations/Hammam/Sauna

Hammam et sauna Villeneuve d'Ascq

Vous souhaitez vous détendre après une bonne séance de sport chez MBL Consulting ? Vous avez envie d’une parenthèse au calme pour déconnecter du quotidien ? Nous vous proposons de découvrir notre hammam et notre sauna situés côté institut. Idéals pour se relaxer, le hammam et le sauna ne présentent que des avantages pour le corps et l’esprit : 

 

  • Évacuation de la fatigue
  • Muscles détendus post séance
  • Soulagement des douleurs musculaires
  • Tonification du corps
  • Purification de l’organisme
  • Élimination des toxines
  • Détoxification de la peau
  • Amélioration du sommeil
 

 

Issu des pays nordiques (Finlande, Suède, …), le sauna est une petite cabane de bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C.

 

Quant au hammam, il est réservé à un public réceptif à la chaleur, puisque l’air y est chaud mais humide (température variant de 40 °C à 50 °C). Avec ses vapeurs d'eucalyptus, le hammam dégage vos sinus et vous confère une sensation de bien-être immédiat ! Dan la tradition orientale, le hammam favorise l’exfoliation de la peau quel que soit le gommage utilisé ensuite. Effet peau de bébé assuré !

 

En résumé, le hammam comme le sauna sont des soins esthétiques redoutablement efficaces, et des séances régulières permettent de conserver une peau ferme, jeune et saine. A noter qu’il existe cependant des contre indications pour l’entrée au sauna/hammam : hypertension, grossesse, problèmes respiratoires et cardiaques, varice, épilepsie, asthme, diabète, maladie de la peau, etc.

 

N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.


PRESTATION UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS

 

Pour prendre rendez-vous et vivre un moment de relaxation intense, contactez le 06 17 35 33 20.

Réserver une session

Avis clients
  • " Hi guys. I want to share with you the beginning of my experience and this marvelous meeting and discovery. It’s an absolutely terrific experience. I have only been practicing for a couple of days and I can already see a difference in my... "
    Lilou
  • " Je recommande les yeux fermés cette super salle. Le coaching personnalisé de Serge avec des exercices adaptés à chacun et des résultats plus que surprenant. Le tout dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Merci Serge pour cet... "
    Mélanie
  • " Je recommande vivement MLB Consulting: Des séances intenses et diversifiées grâce au professionnalisme et au dynamisme du coach Serge Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter à nos demandes... "
    Valerie B
  • " Un accueil chaleureux, des équipements à la pointe, un programme personnalisé, pourquoi encore hésiter à pousser la porte de MBL Coaching ! La bienveillance et le professionnalisme de Capucine et Serge font de ce centre, un lieu incontournable... "
    Florence
  • " Serge est un coach exceptionnel toujours à l’écoute beaucoup de bienveillance. Ses compétences sont pointues. Il propose un accompagnement physique et nutritionnel. Son coaching est personnalisé et évolutif selon les progrès. Tu peux... "
    Laurence
  • " J’habite à paris et j’effectue le déplacement tous les mois à Lilles pour MBLCcoaching, c’est une équipe très dynamique, qui prend vraiment en compte les besoins individuels, je suis très satisfaite de leur service! Et j’ai peu... "
    Jacky
  • " Si vous souhaitez être coaché par un pro qui n’hésite pas à nous faire aller au delà de ce que l’on pense alors c est ici qu il faut s inscrire ! Une équipe super composé par Serge et... "
    Seco maria
  • " Depuis des années je ne faisait que descendre en énergie et en parallèle j’ai pris plusieurs kilos (de stress et de graisse) En 4 jours, Serge m’a fait perdre 2 crans de ceinture et regagner l’énergie... "
    Jean Michel
  • " Je suis arrivée au centre avec bcp d appréhension , gros manque de confiance en moi du à ma prise de poids , mais Capucine et Serge quel duo , belle ambiance familiale hop je me suis surpassée sans rien voir venir en 1... "
    Sidonie Lemogo
  • " J'étais venue pour soigner une lombalgie qui durait depuis 2 ans ,après 3 semaines j'ai un résultat super satisfaisant et c'est grâce à Serge et Capu qui m'ont aidé ,et m'ont poussé à surmonter mes petits soucis et grâce à eux 2 j'ai... "
    Paula
  • " Superbe équipe, idéal pour un dépassement de soi ! Ambiance au top et avec le sourire. J’ai su dépasser mes limites avec une nouvelle vision du sport, un suivi très pro. Un régale pour le corps et l’esprit. Tres heureux d’avoir fait la... "
    Max
  • "

    Super club très bon accueil, ambiance assez familiale. Serge et capucine sont de très bons coachs à l’écoute et nous aide à nous sentir mieux dans notre corps. Je recommande fortement ce club!

    "
    Sarah
  • " Très bonne prise en compte de mes objectifs et réponse complète et efficace ! Après 1 an j'ai perdu du poids mais surtout j'ai retrouvé la pêche ! "
    Aurélie
  • " J'étais arrivée avec un objectif de perte de poids et j'ai découvert un accompagnement complet (sport, nutrition, coaching...). Les équipements sont top et adaptés à chaque parcours. Le coach est à l'écoute et donc avec un suivi sur mesure.... "
    Amandine
  • " Je suis une cliente de longue date , je vous recommande sans hésiter cet espace de remise en forme , tout y est super matériel , Super coach il est très à l’écoute ,très ,professionnel , le résultat est garanti sur la perte de poids …... "
    Rita
  • " Super coach, très professionnel, ambiance très conviviale, super prof de sport , capu son assistante toujours là pour nous seconder. Excellents résultats au niveau de la souplesse, de la musculation,et de la fermeté. Excellent suivi sportif... "
    Sadiaa
  • " Bon accompagnement, équipe au top "
    Fred
  • " Super salle, coach très professionnel mais avant tout très humain. Capucine super continuez comme ça ☺️ Merci beaucoup. "
    Cindy
  • " j'ai eu les coordonnées de Serge par ma naturopathe pour une remise en forme à 62 ans ; je dois dire que je suis agréablement surpris par les méthode pratiquées ici qui m'ont permis de retrouver la forme avec une perte de poids conséquente ;... "
    Bruno
  • " A la base j’étais venue pour l’Aquabike… au final je me suis vue offrir une séance de coaching personnalisé et … l’essayer c’est l’adopter. Mblcoaching ce n’est pas seulement du sport c’est tout un mode de vie : conseils... "
    Fatiha
  • " Venu de base avec une grosse tendinite, au bout de 4 séances je ne ressent plus de douleurs ! Excellente communication et tout autant concernant le professionnalisme de Serge et Capucine ! Je recommande ! "
    Parmentier Rémy
  • " Équipement au top Coaching parfait Mon stage m'a reboosté comme jamais A bon entendeur vous pouvez y aller les yeux fermés "
    Dordain julien
  • " Un coach ultra compétent qui vous accompagne sur tous vos projets (préparation à la compétition, performance personnelle, perte de poids et muscu en fonction du profil/attentes etc ...) avec du matériel de pointe (salles cardio, cycling, muscu,... "
    César
  • " Super coach, aussi bien pour la remise en forme que pour la perte de poids!!! Le tout dans une très bonne ambiance. Je recommande vivement. "
    Sophie

Uniquement sur rendez-vous

06 17 35 33 20

Envoyer un e-mail
142 rue du haut vinage bâtiment 1, 59290 Wasquehal

06 10 05 02 06

ITINÉRAIRE

ME RAPPELER